Network
Gejala dari kondisi ini juga bisa mengganggu situasi mudik Anda. Beberapa di antaranya adalah:
Gelisah
Gemetaran
Jantung berdetak kencang
Keringat dingin
Lapar
Pusing
Linglung
Cara mencegah hipoglikemia saat mudik
Pastikan makan dengan cukup saat berbuka atau sahur
Makan atau minum minuman manis seperti jus atau teh manis saat timbul gejala hipoglikemia
Baca Juga: Pemudik Jangan Khawatir, PT ASDP Pelabuhan Merak Tak Berlakukan Tiket Hangus
Hiperglikemia dan hipoglikemia adalah dua kondisi kesehatan yang dapat mengganggu berkendara dalam waktu lama.
Untungnya, cara mengatasinya cukup mudah. Jika Anda kelebihan gula, hindari makanan dan minuman manis. Sementara jika kekurangan gula, konsumsi lah makanan dan minuman manis.
Namun pastikan jumlahnya tidak berlebihan. Jangan lupa untuk konsultasi dengan dokter, terutama bagi penyandang diabetes yang akan mudik, yaitu terkait pengaturan obat. ***
